7초 전

연인과의 이별뒤, 그 관계속에서 상처를 입게 되면 많은 생각 앞에 마주 앉게 됩니다. 연인들의 일들은 일방적이기도 하지만 대다수는 쌍방으로 이루어집니다. (물론 나르시시스트 같이 관계를 악랄하게 이용하고 타인을 조종하는 착취자에게 당한 케이스는 예외입니다) 그렇기에 이별 한뒤의 결과에 '왜 이렇게 되었을까, 내 탓일까 내가 못난 탓일까. ' 나를 탓하기도 하고 그 사람을 탓하기도 하실겁니다. 상대방을 탓하는 행위는 방어기제 속에서 나일 가능성 그리고 나약함의 기저가 표출되는 행동이기 때문에 결국 자존감 하락으로 귀결됩니다. 그런 연인을 선택한 것도 나이고 그런 사랑을 지속한 것도 나라는 생각이 들면서 스스로 더욱더 무너지게 됩니다. 이런 고민을 남에게 꺼내 놓는다고 해도 달라질 것은 없어요. 잠깐의 후련..

나르시시스트들에서 오랜 기간 당하다가 어렵게 헤어진 피해자들은 또 다른 나르시시스트들을 만날 가능성이 크다고 합니다. 착취적인 인간관계에서 억눌려 있다가 이제 해방이 된 그들이 다시 나르시시스트들에 끌려 같은 상황을 반복하고 있다면 피해자들에게도 무슨 문제가 있는 것이 아닐까 의문을 가져 보신 적은 없으신가요? 나르시시스트가 아니더라도 항상 나는 연애에서 실패하고 항상 똑같은 일이 반복되는 연애를 하고 있다면 상대방의 문제를 떠나서 나 스스로에게 묻고 반성해야 합니다. 일반적으로 나르시시스트들은 거짓으로 만든 나이건 진짜 나이건간에 자기애가 강합니다. 물론 속으로는 나약하고 자존감이 없는 허울만 좋은 사람들이지만 처음에 겉으로 보기에 자신만만해 보이고 당당해 보이고 꾸미는 것에도 능한 편인 사람들이라는 ..

예전 나르시시스트의 특징편에서 나왔던 나르시시스트 자가진단과 관련된 링크를 올려드린적 있었습니다. 보다 자세한 안내가 필요할 것 같아서 간단한 번역과 함께 올려보겠습니다. 나르시시스트 전문가인 Dr. Craig Malkin의 유튜브 채널의 첫 번째 링크를 타고 가셔서 테스트해보시길 추천해 드립니다. 그는 유명한 'Rethinking Naccissism'의 저서로 자기애성인격장애부분에서 권위있는 전문가중에 한분이십니다. 일단 Dr. Craig Malkin 유튜브 채널에 들어가시면 소개란에 Take the test to find out! 다음에 오는 첫번째 링크가 있습니다. 해당 링크를 타고 들어가셔서 테스트 해보시길 추천드립니다. 못찾으시는 분들은 http://www.drcraigmalkin.com/the..