가스라이팅 연애 심리학 테스트

가스라이팅을 사용하는 애인을 구별하는 방법을 알고 싶으신 분들이 많으셔서 가져온 `가스라이팅 테스트` 입니다.그런 사람들이 즐겨 쓰는 가스라이팅의 예시들을 보시고 5문항 이상이시면 가스라이팅을 당하고 있다고 생각하셔도 좋습니다.

가스라이팅이란 애인에 대한 지배력을 강화해서 내가 의도하는 대로 조종하기 위해서 하는 의도가 담긴 말들 입니다. 그것이 거짓말인 경우가 많고 진실의 안에 있다고 하더라도 극단적인 어투가 특징입니다. 자세한 가스라이팅에 대해서 알고 싶으시면 블로그 내에 있는 가스라이팅의 글을 읽어 보시고 오는 것도 좋을 것 같습니다. 

가스라이팅, 나도 누군가에게 조종당할 수 있다. https://thinkk.tistory.com/8

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내 연인의 가스라이팅 테스트 

- 총 7문항 

- 5문항 이상이라면 당신도 피해자 

1. 나 그런 말 한 적 없어 따른 사람이랑 착각하는 거 아냐? 

   나 그렇게 말안했는데? 너 바보야 왜 그렇게 받아들여?

   진실의 왜곡을 통해서 나를 바보 만들어 버린다

2. 누가 그렇게 이야기하는데? 네 말을 믿을 수가 있어야지~

   신뢰가 없는 사람으로 만들어 나를 초라하게 만든다

3. 다 너를 위해서 하는 말이야, 너 좋으라고 하는 말이잖아~

   나를 위해서 하는 말이라고 하지만 정작 너를 위해서 하는 말

4. 나 아니었으면 누가 너랑 사겨주냐, 나니까 만나주는 거야!

   너와 헤어지게 되면 마치 나는 연애도 못 할 사람처럼 만들어 버리는 구나 

5. 나 잘못한 것 없는데, 네가 그렇게 했기 때문에 난 그렇게 할 수밖에 없었던 거야 

   모든 이유와 잘못은 나에게서 귀결된다, 곧 죽어도 자기는 잘못한 것이 없다.

6. 으휴 ~ 옷 입은 거 봐라.. 너 내가 그렇게 입지 말랬지 넌 그게 낫다니까?

   패션 테러리스트와 패셔니스타의 만남인가 착각이 들정도 .. 

7. 내가 지켜본 바로 너는 그런 사람이야! 아주 정확해 !! 

   나에 대해서 그렇게 깊게 대화도 안했으면서 나에대한 정의를 딱 잘라 내려버린다. 

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일반적으로 가스라이팅은 에코이스트나 의존적 성향이 있으신 분들이 잘 당하시는 편입니다. 가스라이팅을 하는 사람도 누울자리를 보고 눕습니다. 가스라이팅을 해도 먹히지 않는 사람에게는 시도조차 못합니다. 

연애를 하면서 아래와 같은 생각이 드시는지 확인해 보세요. 5문항 이상이면 당신은 가스라이팅을 당하고 있는 것입니다. 

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1. 나의 연인이 없으면 안될 것 같은 마음

2. 연인의 말이 일부분 사실이라고 받아들이고 있다.

3. 갑과 을의 관계가 되어 내가 을이 되어 있고 눈치를 보고 있다.

4. 애인이 잘못 하는 부분들을 남들에게 두던 하고 있다

5. 이전 연애들과 뭔가 다른 사람이 되어 있다. 

6. 연인의 잘못된 점과 단점을 잘 알고 있지만 눈 감고 있다.

7. 헤어질까 봐 노심초사하는 모습을 자주 보인다. 

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이것은 사랑이 아닙니다. 

모든 상황을 객관화해서 볼 수 있는 눈을 기르셔야 합니다.